मैं स्वास्थ्य समस्याओं को कैसे रोक सकती हूं
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बेहतर पोषण, साफ-सफाई, आराम, और महिलाओं के बुनियादी स्वास्थ्य जरूरतों को पूरा करने के द्वारा कई स्वास्थ्य समस्याओं को रोका जा सकता है (उनके शुरू होने से पहले ही रोक दिया जा सकता है)।
स्वस्थ समुदाय महिलाओं को स्वस्थ रहने में मदद करते हैं। स्वस्थ महिलायें उनके परिवारों की देखभाल कर सकती हैं। स्वस्थ परिवार समुदाय के लिए अधिक योगदान दे सकते हैं।
महिलाओं को बीमारी को रोकना हमेशा आसान नहीं होता है। हालांकि वे एक उनके परिवारों और समुदायों को स्वस्थ रखने के लिए बहुत कुछ करती हैं, कई महिलाओं को अपने स्वयं की स्वास्थ्य जरूरतों को ध्यान देने के लिए समय, ऊर्जा और पैसा जुटाने में कठिनाई होती है। चूंकि महिलाओं को अक्सर पहले दूसरों की जरूरतों का ख्याल रखने के लिए सिखाया जाता है, उनके पास उनके परिवारों के लिए देखभाल करने के बाद खुद के लिए थोड़ा समय ही बचता है। और परिवार की सीमित संसाधनों अक्सर पहले बच्चों और पुरुषों पर खर्च होते रहते हैं।
फिर भी, लंबे समय में, बाद में इलाज कराने के बजाय स्वास्थ्य समस्याओं को शुरू में ही रोकने से यह बहुत सोरे दर्द और तनाव से बचाता है । इन में से कई में ज्यादा समय या पैसा नहीं लगता है। दूसरों को कम से कम शुरुआत में, कुछ अतिरिक्त समय, प्रयास, और पैसे की जरूरत होती है । लेकिन चूंकि रोकथाम एक महिला, उसके परिवार, और उसके समुदाय के स्वास्थ्य और ताकत को मजबूत बनाता है,, जीवन बाद में आसान और बेहतर होगा।