पोषण मेरे स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण क्यों है

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कई बीमारियों को रोका जा सकता है अगर लोगों के पास खाने के लिए पर्याप्त भोजन हो। एक महिला को अपने दैनिक कार्य करने, बीमारी को रोकने और सुरक्षित और स्वस्थ जन्म देने के लिए अच्छे भोजन की आवश्यकता होती है। और फिर भी, दुनिया भर में, अधिक महिलाएं किसी भी अन्य स्वास्थ्य समस्या की तुलना में खराब पोषण से पीड़ित हैं। यह थकावट, कमजोरी, विकलांगता और सामान्य खराब स्वास्थ्य का कारण बन सकता है।

Sources
  • Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
  • Audiopedia ID: hi010402