क्या मुझे परिवार नियोजन के बारे में सोचना चाहिए
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कई अक्षमता प्रभावित लड़कियों यौन संबन्ध या परिवार नियोजन के बारे में बिना किसी जानकारी के साथ बड़े होती हैं। फिर भी ज्यागातर अक्षमता प्रभावित महिलायें गर्भवती हो सकती हैं - वे भी जिनके निचले शरीर में कोई हलचल नहीं है। इसलिये अगर आप यौन संबंध बनाना चाहती हैं लेकिन गर्भवती नहीं बनना चाहती हैं, तो आपको एक परिवार नियोजन विधि के उपयोग करने की आवश्यकता होगी।
यहां कुछ दिशानिर्देश हैं निर्णय लेने के लिये कि कौन सी परिवार नियोजन विधि आप के लिए सबसे अच्छी हो सकती है :
अगर आप स्ट्रोक से ग्रसित हैं, या नहीं चल सकती हैं और आपको हर समय बैठे या लेटे रहना है, आप इस तरह के हार्मोनल तरीकों का उपयोग नहीं करें, जैसे की गर्भनिरोधक गोलियां, इंजेक्शन, या प्रत्यारोपण। ये रक्त के थक्के की समस्या पैदा कर सकते हैं।
अगर आपको अपने पेट में बहुत थोड़ी या बिलकुल भी हलचल महसूस नहीं होती है, तो अनिन्तरा-यूटेरिन डिवाइस (आईयूडी) का उपयोग नहीं करें। अगर इसे सही ढंग में नहीं रखा गया, या यदि आपके यौन संचारित संक्रमण होने की संभावना है, यह एक संक्रमण पैदा कर सकता है। भावना के अभाव में आप यह बताने में असमर्थ होंगी की आप संक्रमित हैं।
अगर आप अपने हाथों के उपयोग में कठिनाई है, तो आपको इस तरह के अवरोध-प्रणाली के उपयोग में मुश्किल होगी, जैसे कि डायाफ्राम, महिला कंडोम, या फोम। अगर आप अपने साथी के साथ सहज महसूस करती हैं, तो वह आप के लिए उन्हें उपयोग करने में मदद कर सकता है।
अगर आपकी अक्षमता समय के साथ बदलती है, तो आपके अक्षमता के बदलाव के साथ साथ अपनी परिवार नियोजन विधि बदलने की जरूरत पड़ेगी।
कंडोम न केवल गर्भावस्था को रोकने के लिए है, ये यौन रोगों या एचआईवी से बीमार होने से भी बचाता है।