मुझे अपनी भावनाओं पर भरोसा क्यों करना चाहिए

ज्यादातर महिलाओं को एक बहुत ही कम उम्र से हमेशा विनम्र रहने के लिए और किसी को भी नाराज नहीं करने के लिये सिखाया जाता है। इसलिए जब कोई कुछ करता है जो कि एक महिला को असहज बनाता है, उसे अक्सर अपनी भावनाओं को वश में करने में कठिनाइ होती है। लेकिन आप सावधान रहें, अगर आपको:

• बहुत देर से ऐसा लग रहा है कि कुछ सही नहीं हो रहा है।
• डर लग रहा है, या आप भागना चाहती हैं।
• व्यक्ति के टिप्पणी या सुझाव से असहज महसूस कर रही हैं।
• उसका शारीरिक संपर्क अच्छा नहीं लग रहा है।

इन भावनाओं पर कार्य करना कठिन हो सकता है क्योंकि आपको डर हो सकता है कि अन्य लोग क्या सोचेंगे । इसके अलावा, अगर वह व्यक्ति आपके जानकार या चहेतों में से है, तो आपको यह स्वीकार करना मुश्किल होगा कि वह आपको नुकसान पहुंचा सकता है। लेकिन अपनी भावनाओं पर भरोसा करना और एक असहज स्थिति के ज्यादा बूरे बनने से पहले बाहर निकल जाना, हमेशा सबसे अच्छा होता है।

अपनी भावनाओं पर भरोसा करें। किसी को नाराज करना आपके बलात्कार होने से बेहतर है।

Sources

• Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
• Audiopedia ID: hi020308