मुझे संयुक्त गर्भनिरोधक गोलियां कैसे लेनी चाहिये
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२१ या २८ गोलियों के पैकेट में आता है। अगर आपके पास २८ दिन का पैकेट है, तो एक गोली महीने के हर दिन लें। जैसे ही आप एक पैकेट समाप्त कर रें, एक और पैकेट से गोलियाँ लेने शुरु कर दें। (एक २८ दिन के पैकेट में अंतीम ७ गोलियाँ शक्कर की बनी होती हैं। उन में कोई हार्मोन नहीं होता है। ये शक्कर की गोलियों आपको प्रत्येक दिन एक गोली लेने के लिए याद करने के लिए मदद करते हैं।)
अगर आपके पास २१ दिन का पैकेट है, तो २१ दिनों के लिए हर दिन एक गोली लें और एक नये पैकेट की शुरुआत से पहले ७ दिनों के इंतजार करें। आपका मासिक रक्तस्राव आमतौर पर उस दौरान होगा जिन दिनों आप गोलियाँ नहीं ले रही हैं । लेकिन एक नया पैकेट शुरू कर दें अगर आपका मासिक रक्तस्राव नहीं भी आया है।
दोनों २१ दिन और २८ दिन के पैकेट के साथ, आपके मासिक रक्तस्राव के पहले दिन पहली गोली लें । इस तरह से आप पहले दिन से ही सुरक्षित रहेंगी। यदि यह पहले दिन के बाद होता है, तो आप अपने मासिक चक्र के पहले ७ दिनों में से किसी भी दिन गोली लेना शुरू कर सकती हैं। लेकिन आप तुरन्त सुरक्षित नहीं हो पायेंगे, इसलिये पहले २ हफ्तों के लिए गोली के साथ एक और परिवार नियोजन विधि का उपयोग करें या यौन संबंध नहीं बनायें। आपको हर दिन एक गोली लेनी चाहिए, भले ही आप यौन संबंध नहीं बना रही हैे। हर दिन एक ही समय में अपनी गोली लेने के लिए प्रयास करें। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आप हमेशा सप्ताह के एक ही दिन पर एक नया पैकेट शुरू करेंगी।