मैं बेरीबेरी को कैसे रोक सकती हूं
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थीयामीन में भरपूर खाद्य पदार्थ खाने, जैसे कि पूर्ण अनाज दलिया, फलियां (मटर, सेम, दूब), दूध, से बेरीबेरी को रोका जा सकता है । यदि यह मुश्किल है, तो एक व्यक्ति को थीयामीन गोलियों की जरूरत होगी।