यदि मैं छोड़ देता हूं तो मुझे क्या तैयार होना चाहिए

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यदि आप छोड़ने का फैसला करते हैं, तो आपको कुछ नई कठिनाइयों के लिए तैयार रहने की आवश्यकता होगी:

सुरक्षा एक महिला के लिए सबसे खतरनाक समय उसके जाने के बाद होता है। आदमी ने उस पर नियंत्रण खो दिया है और आमतौर पर इसे वापस पाने के लिए कुछ भी करेगा। यहां तक ​​कि वह उसे जान से मारने की धमकी देकर उसका पीछा करने की कोशिश कर सकता है। उसे यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वह एक सुरक्षित जगह पर रह रही है, जिसके बारे में उसे नहीं पता है या वह कहाँ सुरक्षित है। उसे किसी को यह नहीं बताना चाहिए कि वह कहां रह रही है। वह उन्हें यह बताने के लिए मजबूर कर सकता है कि वह कहां है।

अपने बचे हुए पर आपको अपने और अपने बच्चों के समर्थन का एक तरीका खोजने की जरूरत है। यदि आप दोस्तों या परिवार के साथ रह सकते हैं, तो उस समय का उपयोग अधिक शिक्षा प्राप्त करने या नौकरी कौशल सीखने में करें। पैसे बचाने के लिए, शायद आप किसी अन्य महिला के साथ रहने के लिए जगह साझा कर सकते हैं, जिसके साथ दुर्व्यवहार भी किया गया था।

भावना एक नया जीवन स्थापित करने के लिए आपको जो कुछ भी करने की ज़रूरत है वह सब बहुत अधिक सामना करने के लिए महसूस कर सकता है। आपको डर और अकेलापन महसूस हो सकता है क्योंकि आप एक अजीब जगह में अकेले रहने के अभ्यस्त नहीं हैं। आपको अपने साथी की याद आ सकती है - चाहे उसने आपके साथ कुछ भी किया हो। जब चीजें बहुत मुश्किल लगती हैं, तो आपको शायद याद नहीं होगा कि आपके जाने से पहले वास्तव में यह कितना बुरा था। अपने साथी और अपने पूर्व जीवन के नुकसान के बारे में दुखी होने के लिए खुद को समय दें। मजबूत बने रहने की कोशिश करें। देखें कि क्या आप अन्य महिलाओं को उसी स्थिति में पा सकते हैं जैसे आप। साथ में आप एक दूसरे को सपोर्ट कर सकते हैं।

Sources
  • Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
  • Audiopedia ID: hi020119