मैं सहयोगपूर्ण संबन्धों के निर्माण से मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं को कैसे रोका सकता हूं

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किसी से बातें करना हर किसी को अच्छा लगता है। एक सहयोगपूर्ण संबंध में, दो या दो से अधिक लोग एक दूसरे को जानने और समझने के लिए प्रतिबद्धता करते हैं। यह किसी भी रिश्ते के बीच हो सकता है- दोस्तों, परिवार के सदस्यों, या एक साथ काम करती महिलाओं, या फिर एक समूह जो पहले से ही किसी अन्य उद्देश्य के लिए मिलता है । या फिर एक नया समूह बन सकता है, क्योंकि कई लोग एक साझा समस्या का हिस्सा हैं । इन्हें अक्सर 'सहायता समूह' कहा जाता है।

यहां तक कि जब दो लोग एक दूसरे को को अच्छी तरह से जानते है, एक सहयोगपूर्ण संबंध धीरे-धीरे विकसित होता है, क्योंकि लोग आमतौर पर उनकी समस्याओं को साझा करने में संकोच करते हैं। इन चिंताओं के खत्म होने और एक दूसरे पर भरोसा करना शुरू करने में समय लगता है।

Sources
  • Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
  • Audiopedia ID: hi011513