मैं यौन संबन्ध पर होने वाले टकराव से कैसे निपट सकती हूं
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यौन इच्छा के जीवन का एक स्वाभाविक हिस्सा है, और एक महिला एक पुरुष के जितनी ही यौन इच्छा और खुशी महसूस कर सकती है। परंपरागत रूप से महिलाओं को अक्सर सिखाया जाता है एक पत्नी के रूप में उनका कर्तव्य है कि वह अपने पति के यौन मांगों को पूरा करें और 'अच्छी' महिलाओं को अपने स्वयं की यौन इच्छाओं नहीं होनी चाहियें। यह गलत और हानिकारक शिक्षण है। यह दोनों अच्छा, और स्वाभाविक होगा अगर महिलायें और पुरुष अपने अपने साथियों के साथ यौन सुख साझा करना चाहते हैं । जब प्रत्येक साझेदार यह जानता है कि उसके साथी को कैसी यौन बातें और यौन छुवन पसंद हैं, तब वे दोनों ही अच्छे यौन संबन्ध बना सकते हैं।
यौन संबन्ध के बारे में अपने साथी से बात करें। यह बहुत मुश्किल हो सकता है अगर आपने इसे पहले कभी नहीं किया है, लेकिन यह बहुत महत्वपूर्ण है। यदि आप बात नहीं करते हैं, तो आपके साथी के लिये आपकी यौन संबन्ध से जुड़ी परेशानीयां पता करना मुश्किल हो सकता हैं? उन्हें बतायें कि आपको क्या पसंद है और क्या पसंद नहीं है । आपके साथी को यह एहसास नहीं होगा कि आपका शरीर उसके शरीर से यौन स्पर्श के दौरान अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है। उन्हें समझायें कि वो कैसे आप को खुश रख सकता है।
यौन संबन्ध अक्सर, चुंबन, छूवन, प्यार भरी बातें करने से, या प्यार भरी नजरों से देखने से शुरू होता है। अक्सर एक महिला को एक पुरुष की तुलना में खुश होने में या संभोग सुख तक पहुँचने में ज्यादा समय लगता है। इसलिए, अपने साथी को आप के साथ यौन संबंध रखते वक्सत समय लेने के लिए और धैर्य रखने के लिए समझायें।
लगभग सभी महिलाओं को संभोग सुख मिलता है, लेकिन कई महिलाओं को यह नहीं मिलता है या उन्हें केवल कभी कभी ही मिलता है । अगर वह चाहती है तो, एक महिला संभोग सुख लेने के लिए खुद को छू सकती है या फिर अपने साथी की वहां छूने के लिये कह सकती है जहां उसे अच्छा लगता है। अपने आप को छूने से यौन इच्छा का अंत नहीं होता है, इससे एक महिला को उसके शरीर और यौन संपर्क के बारे में जानने के लिए एक अच्छा तरीका हो सकता है - और यह वह उसके साथी को बता सकती है।
यौन इच्छायें एक महिला को उसके जीवन के दौरान या उसे मासिक चक्र के दौरान, या कुछ अलग समय में घट-बढ़ सकती हैं और इनमें परिवर्तन आ सकते हैं । अगर आप या आपके साथी का यौन संबन्ध बनाने का मन नहीं कर रहा है, तो एक दूसरे को अकेला छोड़ने की कोशिश करें और इस बारे में बात ना करने की कोशिश करें। यौन संबन्ध के लिए समय दें, जब तक कि आप दोनों ही इसे चाहते हों, और आप दोनों मिलकर खुशी पाने की कोशिश करना चाहते हों।
यौन संबन्ध दर्दनाक कभी नहीं होना चाहिए। यौन संबन्ध के दौरान दर्द आमतौर पर एक संकेत है कि कुछ गलत है। एक महिला यौन संबन्ध में दर्द महसूस कर सकतेी है, जब:
महत्वपूर्ण: यदि आपको संदेह है या पता है कि आपका पति विश्वासघाती है उसके साथ यौन संबंध नहीं करें जब तक कि वह एक कंडोम का उपयोग करने के लिए तैयार है। अगर वह दूसरों के साथ यौन संबंध बनाता है, वह आपको एसटीआई (यौन संचारित संक्रमण) एचआईवी / एड्स से संक्रमित कर सकता है। पुरुषों और महिलाओं दोनों को एसटीआई हो सकता है, लेकिन पुरुषों की तुलना में एक महिला ज्यादा आसानी से संक्रमित हो जाती है, इसलिये आपको ज्यादा बड़ा खतरा हैं।