मैं पहले ६ महीनों में स्तनपान द्वारा गर्भावस्था को कैसे रोक सकती हूंलैक्टेश्नल अमेनोरह्या

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कुछ परिस्थितियों में स्तनपान अंडाशय को अंडा जारी करने से रोका सकता है। इस विधि में कुछ भी खर्च नहीं आता है, लेकिन यह बच्चे के जन्म के बाद पहले ६ महीनों के लिए ही सबसे प्रभावी है।

स्तनपान परिवार नियोजन का एक प्रभावी तरीका है जब ये तीनों स्थिति एक ही समय पर सच होती हैं:

१. अपने बच्चे की उम्र ६ महीने से कम है और

२. आपके बच्चे को जन्म देने के बाद अापका मासिक रक्तस्राव नहीं हुआ है और

३. आप अपने बच्चे को केवल मां के दूध दे रही है, और दिन और रात जब भी उसे भूख लगती है, आप उसे अपना दूध देती हैे, और दूध देने के बीच में ६ घंटे से ज्यादा नहीं होते हैं। अापका बच्चा दूध पिने के बिना पूरी रात नहीं सोता है।

Sources
  • Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
  • Audiopedia ID: hi020503