میں ایس ٹی آئی کو کیسے روک سکتا ہوں
From Audiopedia
ایس ٹی آئ کی روک تھام آپ کو اور آپ کے ساتھی کو سنگین بیماری اور بانجھ پن سے بچاسکتی ہے۔
محفوظ جنسی مشق کریں جب بھی آپ جنسی عمل کرتے ہیں تو کنڈوم کا استعمال کریں۔ خواتین اور مرد کنڈوم یہ کریں گے:
آپ کو ایچ آئی وی سمیت ایس ٹی آئی سے محفوظ رکھیں۔ اپنے ساتھی کی صحت کی حفاظت کریں۔ ناپسندیدہ حمل کو روکیں۔
جب آپ جنسی تعلقات رکھتے ہو تو ان میں سے ایک کنڈوم کا استعمال کریں - دونوں ایک ساتھ نہیں۔ اگر آپ کا ساتھی کنڈوم استعمال نہیں کرتا ہے تو ، ڈایافرام کچھ STIs ، خاص طور پر سوزاک اور کلیمائڈیا سے کچھ تحفظ فراہم کرتا ہے۔ جنسی عمل کے بعد اپنے جننانگوں کے باہر دھوئے۔
جنسی تعلقات کے بعد پیشاب کریں۔
اندام نہانی کو خشک کرنے کے لئے جڑی بوٹیاں یا پاؤڈر استعمال نہ کریں۔ اندام نہانی صحت مند رہنے کے لیے قدرتی نمی کے خلاف کام کرنا (اور اندام نہانی کو صابن سے دھلانا) کام کرتا ہے۔ جب اندام نہانی خشک ہوتی ہے تو ، یہ جنسی تعلقات کے دوران چڑچڑا ہوسکتا ہے ، جس سے ایچ آئی وی اور دیگر ایس ٹی آئ سے متاثر ہونے کا امکان زیادہ ہوجاتا ہے۔
آپ اور آپ کے ساتھی جماع کے بجائے زبانی جنسی تعلقات یا دیگر جنسی رابطے کرسکتے ہیں۔ جب آپ یا آپ کے ساتھی کو STI کی علامت ہو تو ہم جنس پرست نہ کریں ۔