在你月经完全停止一整年以前你还是有可能怀孕的。为了预防不想要的怀孕，这期间你应该继续使用家庭计划里的办法来避孕。 如果你使用家庭计划中的激素调整的办法（药丸、针剂或埋植器），到50岁左右就该停止使用并观察是否还有月经。使用家庭计划中的其它办法直到你一整年（12个月）都没来月经。
除非你肯定你和伴侣都没有性传播感染性疾病包括HIV，否则每次性生活都必须使用安全套，即使你再也不可能怀孕。