كيف يمكنك تجنب المشاكل الصحية الناجمة عن التسمم بالرصاص

إذا كنت تعملين بمواد فيها رصاص، حاولي الاحتماء وحماية عائلتك:

• بعدم لمس مسحوق طلاء الخزف باليد، أو وضعه في الفم.
• بإبعاد الأطفال عن منطقة العمل.
• بمسح المكان بقطع قماش مبللة بالماء بدلا ً من كنسها، حتى لا تثيري كثيرا ً من الغبار في الهواء.
• بغسل يديك جيدا ً بعد العمل.
• بأكل أطعمة غنية بالكالسيوم والحديد. فهذه الأطعمة تسهم في منع دخول الرصاص فى دمك.

Sources

• Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
• Audiopedia ID: ar030116