كيف تؤثر نهاية الدورة الشهرية على جسدي ونفسيتي
From Audiopedia
أحد الأسباب الأساسية للتقدم بالعمر هو نهاية الدورة الشهرية لدى المرأة. قد تتوقف بشكل مفاجىْ أو بشكل تدريجي خلال سنة او سنتين. بالنسبة للكثير من النساء هذا التغيير يحصل بين عمر 45 و 55.
العوارض:. تتغير دورتك الشهرية. قد تتوقف فقط أو قد تنزفين أكثر من المعتاد لفترة ما. أو قد تتوقف الدورة الشهرية لأشهر ثم تبدأ مجددًا.. في بعض الأوقات قد تشعرين بالحر الشديد أو التعرّق فجأة (وهذا يسمى "بالهبات الساخنة"). قد يوقظك ذلك من النوم في الليل.. يصبح المهبل ضيقا وقليل الرطوبة.. تتغيّر مشاعرك بسهولة.
هذه العوارض تحصل لأن المبايض عند المراة تتوقف عن إنتاج البويضات ويصبح إنتاج جسم المرأة لهرموني الأستروجين والبروجسترون أقل. هذه العوارض ستبدأ بالاختفاء عندما يتعود جسم المراة على الكمية القلية من الأستروجين.
كيفية شعور المراة حول توقف الدورة الشهرية يعتمد في بعض الأوقات على تأثرها بالتغييرات في جسمها. وكذلك يتوقف شعورها على نظرة مجتمعها للنساء الأكبر سنًا وكيفية تعامله معهم. قد ترتاح لتوقف الدورة الشهرية لديها، ولكنها قد تحزن أيضًا لعدم استطاعتها إنجاب الأطفال بعد الآن.