Bagaimana saya bisa menghindari hemoroid ambeien

Hemoroid adalah pembengkakan pembuluh darah di sekitar anus. Hemoroid ini sering terasa gatal, seperti terbakar, atau berdarah. Konstipasi bisa memperparah hal ini.

Apa yang harus dilakukan:

• Duduklah pada bak yang sudah diisi dengan air dingin untuk mengurangi rasa sakit.
• Ikutilah nasehat untuk mencegah konstipasi.
• Rendamlah beberapa kain bersih di dalam obat tradisional penghilang rasa sakit, jika ada, dan letakkan di daerah yang sakit.
• Berlutulah dengan posisi menungging dan kedua siku dan lutut menjadi tumpuan. Posisi ini dapat membantu mengurangi rasa sakit.

Sources

• Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
• Audiopedia ID: id010712