O que é a Tensão Pré-Menstrual TPM

Algumas mulheres e jovens sentem-se desconfortáveis por alguns dias antes da menstruação. Podem ter um ou mais dos sinais que em conjunto são denominados de tensão pré-menstrual.

Você pode notar:

• seios doloridos
• barriga inchada
• prisão de ventre (não consegue defecar)
• muito cansaço
• dores, especialmente nos músculos inferiores das costas ou da barriga
• alteração na lubrificação da vagina
• oleosidade ou espinhas no rosto
• sentimentos que são especialmente fortes ou difíceis de controlar

Muitas mulheres têm, pelo menos, um desses sinais todos os meses e algumas mulheres podem ter todos. Uma mulher pode também ter sinais diferentes de um mês para o outro. Para muitas mulheres, os dias antes do início da menstruação é um período de agitação. Mas algumas mulheres dizem que se sentem mais criativas e podem até fazer as coisas melhor.

Sources

• Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
• Audiopedia ID: pt010219