ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం లేదా నిలబడటం నా ఆరోగ్యాన్ని ఎలా దెబ్బతీస్తుంది
From Audiopedia
వీపు మరియు మెడ సమస్యలు: మీ వీపు వంగిన భంగిమలో మీరు ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం లేదా ఒకే చోట నిలబడడం వల్ల వస్తాయి.
వెరికోస్ సిరలు, కాళ్ల వాపు మరియు కాళ్ళలో రక్తం గడ్డకట్టడం: మీరు ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం లేదా నిలబడినప్పుడు, మీ కాళ్ల ద్వారా రక్తం సులభంగా ప్రవహించడం కష్టమవుతుంది. మరీముఖ్యంగా, మీరు కాళ్లు మడతపెట్టి కూర్చున్నప్పుడు ఈ సమస్య ఎక్కువవుతుంది.