Paano ko maiiwasan ang piles almuranas

From Audiopedia
Revision as of 12:23, 26 February 2024 by Marcelheyne (talk | contribs) (XML import)
(diff) ← Older revision | Latest revision (diff) | Newer revision → (diff)
Jump to: navigation, search

Ang almuranas ay mga namamagang ugat sa paligid ng tumbong. Madalas itong nangangati, mainit sa pakiramdam, o nagdurugo. Pinapalala ito ng pagtitibi. 

Ano ang dapat gawin upang maiwasan ito:
  • Maupo sa isang batya o palanggana na may malamig na tubig upang mapawi ang sakit.
  • Sundin ang payo sa itaas para maiwasan ang pagtitibi.
  • Ibabad ang malinis na tela sa witch hazel (isang likidong halamang gamot) kung may makita ka, at ilagay sa masakit na bahagi.
  • Lumuhod kung saan ang puwit ay nahahanginan. Ito ay makatutulong sa pagpawi ng sakit.
Sources
  • Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
  • Audiopedia ID: fil010712
Retrieved from ‘https://audiopedia.org/index.php?title=Paano_ko_maiiwasan_ang_piles_almuranas&oldid=14151’