आफूलाई तल-तल लागेको कुरा कसरी थाहा पाउने

तल-तल लाग्दा सुरूमा यी संकेतहरू देखिन्छन्:

• हल्का काँप्‍ने
• आत्तिने अनि रिस उठ्ने
• पसिना आउने
• खान मन नलाग्‍ने वा निन्द्रा नलाग्‍ने
• पूरै शरीर दुख्‍ने
• वाक-वाक लाग्‍ने, वान्ता हुने, पेट दुख्‍ने

यी संकेतहरू आफै हराएर जान्छन् वा झनै बढ्न सक्छन्। यदि यस्तो समस्या भएमा, तुरुन्तै स्वास्थ्यकर्मीको मा जानुहोस्।

Sources

• Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
• Audiopedia ID: np010312