میں عصمت دری سے کیسے بچ سکتا ہوں

عصمت دری سے بچنے کے لیے سلوک کرنے کا کوئی صحیح اور غلط طریقہ نہیں ہے۔ لیکن کچھ چیزیں ایسی بھی ہیں جو عورت کر سکتی ہے جس کی وجہ سے اسے کسی طرح کی عصمت دری کا امکان کم ہوجاتا ہے۔ عورت کیا کرتی ہے اس پر منحصر ہے کہ وہ مرد کو کتنا اچھی طرح جانتی ہے ، وہ کتنا خوفزدہ ہے ، اور اسے لگتا ہے کہ وہ کس قدر خطرہ میں ہے۔ یاد رکھنا ، اگر کسی عورت کے ساتھ عصمت دری کی جاتی ہے تو ، اس کی وجہ یہ نہیں ہے کہ وہ عصمت دری سے بچنے میں ناکام رہی ، بلکہ کسی کی وجہ سے مضبوط اس پر مجبور

ان خیالات سے کسی بھی عورت کو عصمت دری سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے۔

• اپنا کام دوسری خواتین کے ساتھ کریں۔ اگر آپ گروپوں میں مل کر کام کریں گے تو آپ زیادہ محفوظ اور مضبوط ہوں گے
• کسی کو بھی اپنے گھر میں گھبراہٹ محسوس نہ کرنے دیں۔ اگر آپ وہاں اکیلے ہو تو اسے نہ بتائیں۔
• کوشش کریں کہ اکیلے نہیں چلنا ، خصوصا رات کو۔ اگر آپ کو تنہا جانا پڑتا ہے تو ، اپنے سر کو تھام لیں اور اس طرح کام کریں جیسے آپ کو اعتماد محسوس ہو۔ بیشتر عصمت دری کرنے والی خواتین کو تلاش کریں گے جو حملہ کرنا آسان دکھائی دیتی ہے۔
• اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی پیروی کی جارہی ہے تو ، کسی اور سمت چلنے کی کوشش کریں ، یا کسی دوسرے شخص ، گھر یا کسی دکان پر جائیں۔ یا ، مڑ کر اور بہت زور سے اس سے پوچھیں کہ وہ کیا چاہتا ہے۔
• اپنے ساتھ کوئی ایسی چیز لے جائیں جو ایک سیٹی کی طرح تیز آواز دے۔ نیز ، کچھ لے کر جائیں جو آپ اپنے دفاع کے لئے استعمال کرسکتے ہیں۔ یہ ایک چھڑی ہوسکتی ہے ، جسے آپ اس کی آنکھوں میں چھڑک سکتے ہیں ، یا کچھ گرم مصالحہ دار پاؤڈر جیسے گرم مرچ یا مرچ پاؤڈر بھی اس کی آنکھوں میں پھونک سکتا ہے۔
• اگر آپ پر حملہ ہوا ہے تو ، اتنی اونچی آواز میں چیخیں یا اپنی سیٹی کا استعمال کریں۔ اگر یہ کام نہیں کرتا ہے تو ، اسے تکلیف دینے کے لئے جلدی سے پیچھے مارو ، تاکہ آپ وہاں سے فرار ہوجائیں

Sources

• Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
• Audiopedia ID: ur020307