Cómo puedo prevenir las hemorroides almorranas

Las hemorroides son venas hinchadas alrededor del ano. Pueden dar comezón, ardor o sangrar. El estreñimiento las empeora.

Qué hacer para prevenirlas:

Siéntese en una bandeja de agua fresca para aliviar el dolor.
Siga los consejos anteriores para evitar el estreñimiento.
Si puede conseguir agua de hamamelis, moje en ella un pedazo limpio de tela y póngasela en el área adolorida.
Arrodíllese con las nalgas elevadas. Esto puede ayudar a aliviarle el dolor.