Paano ko mapipigilan ang HIV

Mapipigilan mo ang paglaganap ng HIV sa mga ganitong paraan:

Kung maaari, makipagtalik sa iisang katuwang lamang na nakikipagtalik sa iyo lamang.

Sanayin ang ligtas na pakikipagtalik - pakikipagtalik na pumipigil sa tamod, dugo, at hima na pumasok sa iyong puki, tumbong, o bibig. Gumamit ng condoms ng tama tuwing ikaw ay makikipagtalik.

Laging magpasuri kung ikaw ay may HIV at magpagamot para sa mga nakahahawang mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik at siguruhin na gawin din ito ng iyong katuwang.

Iwasan ang magpabutas o hiwa ng balat na gamit ang mga karayom o mga kagamitan na hindi desimpektado sa pagitan ng paggamit.

Iwasan ang masalinan ng dugo maliban kung kinakailangan.

Huwag maki gamit ng pang ahit.

Huwag hipuin ang ibang dugo o sugat ng walang proteksyon.

Sources

• Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
• Audiopedia ID: fil011007