Tại sao không nên tự đổ lỗi cho bản thân sau vụ tự tử
From Audiopedia
Nỗi đau tột cùng khi mất người thân yêu vì tự tử có thể đặt ra nhiều câu hỏi và nghi ngờ.
Nên biết rằng bạn không có lỗi. Nhớ rằng đó không phải là lỗi của bạn. Đó là do người bạn yêu thương đã chọn lựa, không phải bạn.
Sự hối lỗi là tất cả những gì có thể. Nếu bạn biết anh ấy/cô ấy có ý định tự tử, bạn sẽ làm bất cứ điều gì để ngăn chặn nó.
Hãy chấp nhận là bạn đã làm tốt nhất có thể với những gì bạn biết vào lúc đó. Và nếu bạn đã lỡ vô tâm và có thể không làm vơi đi những lo lắng của họ một cách nghiêm túc vào thời điểm đó, thì hãy hiểu rằng là con người thì sẽ mắc lỗi. Bạn cũng là con người. Đó không phải là cố ý.
QUAN TRỌNG: Nếu bạn cảm thấy bản thân muốn tự tử do sự đau đớn hay cảm giác tội lỗi, thì hãy hiểu rằng bạn đang trải qua một điều gì đó rất thông thường và rất dễ hiểu. Nhưng xin hãy tìm đến sự giúp đỡ chuyên nghiệp ngay lập tức nếu bạn có những ý nghĩ tự tử.