Tôi có thể ngăn ngừa ung thư như thế nào
From Audiopedia
Người ta chưa biết được nguyên nhân trực tiếp của hầu hết các loại ung thư.
Sống lành mạnh có thể ngăn ngừa nhiều bệnh ung thư. Điều này có nghĩa là ăn uống thức ăn bổ dưỡng và tránh những điều có thể gây ung thư. Ví dụ:
Không hút hoặc nhai thuốc lá.
Cố gắng tránh những hóa chất nguy hại ở nhà hoặc nơi làm việc, bao gồm thức ăn được trồng hoặc bảo quản bằng các hóa chất này.
Những khối u ở vú rất thường thấy ở hầu hết phụ nữ, đặc biệt những u mềm, chứa đầy dịch (được gọi là nang). Những nang này thường thay đổi trong chu kỳ hàng tháng của phụ nữ, và đôi khi cảm thấy nhức hoặc đau khi ấn vào. Một vài u nang vú là ung thư. Nhưng vì ung thư vú luôn là một khả năng, nên phụ nữ nên cố gắng kiểm tra những u vú mỗi tháng.
Ung thư gan có thể do viêm gan siêu vi B và C gây ra. Viêm gan siêu vi B và C có thể ngăn ngừa bằng cách quan hệ tình dục an toàn hơn và không dùng chung bơm kim tiêm. Cũng đã có vắc xin cho bệnh viêm gan siêu vi B. Các em bé có thể được chủng ngừa khi sinh. Người lớn có thể được tiêm phòng ở bất cứ thời điểm nào.
Một vắc xin mới, được gọi là 'vắc xin HPV', để bảo vệ tuổi trẻ chống lại ung thư cổ tử cung đã được phát triển và được dùng ở nhiều quốc gia. Nó phải dùng cho các bé gái trước khi họ bắt đầu có quan hệ tình dục. Hãy hỏi nhân viên y tế xem nó có sẵn có ở nơi bạn sống.
QUAN TRỌNG: Ung thư có thể được chữa nếu được phát hiện và điều trị sớm. Phát hiện ung thư sớm thường có thể cứu sống phụ nữ, bởi vì cô ấy có thể được điều trị sớm, trước khi ung thư lan rộng. Hãy tầm soát ung thư ở những cơ sở y tế địa phương nếu có sẵn trong khu vực của bạn.