Porque não devo sentir-me culpada depois de um suicídio
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A profunda dor de perder alguém que amamos por suicídio pode trazer muitas perguntas e dúvidas.
Saiba que não deve culpar-se. Lembre-se que a culpa não é sua. Foi o seu ente querido que fez a escolha, não você.
A culpa te tudo a ver com a intenção. Se soubesse que ele/ela iria cometer suicídio, teria feito algo para o impedir.
Aceite que fez o melhor que podia com o que sabia na altura. E se desvalorizou e talvez não tenha levado as suas preocupações a sério na altura, perceba que todo o ser humano comete erros. Você também é humana. Não foi intencional.
IMPORTANTE: Se sentir tendências suicidas devido ao desgosto ou à dor, entenda que está a passar por algo que é muito comum e muito compreensível. Mas por favor peça ajuda profissional imediatamente se está a ter pensamentos suicidas.