O que devo saber sobre a depressão sentir-se muito triste ou sentir nada

Algumas pessoas descrevem a depressão como um "coração pesado" ou como "um grande vazio na alma".

É natural que uma pessoa se senta deprimida depois de sofrer uma perda ou morte de um ente querido. Mas ela pode sofrer de um problema de saúde mental se os seguintes sinais durarem por um longo período de tempo.

Sinais:

sentir-se triste a maior parte do tempo
ter dificuldade de dormir ou dormir demais
ter dificuldade para pensar claramente
perder o interesse em atividades prazerosas, comida ou sexo
ter problemas físicos, como dores de cabeça, problemas intestinais que não são devido a doença
falar e movimentar-se lentamente
não ter energia para as atividades diárias
pensar em morte ou suicídio

A depressão muito forte pode levar ao suicídio. Quase todas as pessoas pensam em suicídio de vez em quando. No entanto, se essas ideias vêm à mente de uma mulher com mais e mais frequência ou tornam-se muito intensas, ela precisa de ajuda imediatamente.

Sources

Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
Audiopedia ID: pt011508