Nifanye nini ikiwa hedhi zangu sio nzito

Hedhi nyepesi sio shida ya kiafya.

Sababu zibazokisiwa.

• Mbinu zingine za kupanga uzazi - kama vile sindano na tembe - zinaweza kupunguza hedhi ukiwa umezitumia kwa muda.
• Huenda mbegu yako ya uzazii haijatoa yai

Sources

• Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
• Audiopedia ID: sw010222