阻隔避孕法通过阻止精子与卵子的结合来防止怀孕。这种方法不会改变人体的活动方式，而且副作用极少。阻隔避孕法在女性哺乳期是有效的。大多数的这种方法可以防止包括艾滋的性病。当一个女性想怀上孩子时，她只要停止使用阻隔避孕法就好了。
最常用的阻隔避孕法是：安全套、女性避孕套、子宫颈帽以及杀精剂。