日常生活中的压力是怎样损害心理健康的
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日常的活动和事件经常给女性压力，令她们身心疲惫。压力可以来源于身体的问题，比如生病或工作过重；压力也可以来自情感事件，比如家庭中的冲突或者因为一个女性不可控制的问题而受责备。即使是一件通常带来愉悦的事情——比如一个新生儿的到来或者获得一份工作——也可能导致压力，因为这些事情给女性的生活带来了变化。
大多数女性承受着来自各方面的各种压力：
日常生活中的压力很容易被忽略，因为它一直存在。但女性确实要花费很多的精力去应对这些压力。
如果一个女性在很长一段时间里每天都面对着很多压力，那她可能就会开始感到不堪重负，也无法应对这些压力。如果她一直被教导着先去照顾别人而忽视她自己的需求，这些问题就可能会进一步恶化。连休息或者享受一些可以帮助她减压的事情的时间都没有，她就可能会忽视生病或过度劳累的先兆。而且作为一名女性她可能没有足够的能力去改变她的处境。
通常一个女性会被迫地认为是她自己太柔弱或生病了。但是真正的问题可能是生活中存在着某些不公平或不正确的事情。为了更好的心理健康，女性们需要拥有更多的对她们的生活的掌控权。