烧心感导致喉咙和胸口的地方有烧灼的感觉,多半发生在妊娠后期,尤其是进食后或躺下时。
预防措施:
少吃多餐,不吃太饱。 不吃辛辣和油腻食物。 多喝水和清汤。 避免食后马上躺下 睡觉时头部高于胃部 可选择饮用一杯牛奶或酸奶,或苏打水,或服用碳酸钙片(制酸剂)