1. 小心打开包装。
2. 找到内环，它位于安全套的闭合端。
3. 捏紧内环。
4. 把内环放进阴道。
5. 用手指把内环向阴道内推进，外环留在阴道外。
6. 性交时引导阴茎穿过外环进入阴道。
7. 完事后马上移走避孕套。在你站起来之前，捏紧并扭转外环让精液留在里面，轻轻拉出，然后丢弃在小孩和动物不能接触到的地方。