为了让所有的自然的计划生育方法更有效，应做到以下几点：
只在易孕期过后和下次月经来潮之间这段时间才过性生活。
观测宫颈粘液跟计算安全期一并使用。
不肯定是否容易受孕的时候，务必使用避孕套，否则不要性交。