सिसाको विषबाट आउने स्वास्थ्य समस्यादेखि म कसरी जोगिन सक्छु

यदि तपाईं सिसा सम्बन्धी काम गर्नुहुन्छ भने आफू र आफ्नो परिवारलाई जोगाउनुहोस्:

सिसाको टल्किने पाउडर हातमा वा मुखमा पर्न नदिनुहोस्।
आफ्नो काम गर्ने ठाउँबाट बच्चाहरूलाई टाढै राख्‍नुहोस्।
सिसाको धुलो हावामा नउडोस् भनेर यसलाई पुछ्नुको साटो भिजेको कपडाले सफा गर्नुहोस्।
काम सिध्याइसकेपछि राम्ररी हात धुनुहोस्।
क्यालसियम र आइरन धेरै भएको खानेकुरा खानुहोस्। यस्ता खानेकुराहरूले सिसालाई तपाईंको रगतमा जानदेखि रोक्‍न सक्छ।

Burns, A. A., Niemann, S., Lovich, R., Maxwell, J., & Shapiro, K. (2014). Where women have no doctor: A health guide for women. Hesperian Foundation.
Audiopedia ID: np030116