गोड़ अउ योनि के तिर नीला रंग के सूजे नस ल वैरिकाज नस केहे जथे। जब तुंहर पेट म लईका के वजन बढ़थे, तब अइसन होथे। अइसन नस अब्बड़ पीरादाई हो सकत हे।
एला रोके बर का करना चाही:
अब्बड़ बेरा ले खड़े झन रहव। अगर तुमन ल खड़ा होना हे त, अपन तिर म चलत-फिरत रहव या फेर अपन गोड़ ल हिलावत रहव। जब तुमन बइठे रहिथव त अपन गोड़ ल जतका हो सके, उपर उठावव।
रोज रेंगना चाही। अगर तुमन दिव्यांग हव अउ रेंग नइ सकव, त अपन परिवार के कोनो मनखे ल कहव के ओ हर तुंहर गोड़ ल हिलाए अउ बयाम करे म तुंहर मदद करे।
अगर समसिया जादा गंभीर हे, त अपन गोड़ ल फरिया म लपेट लेवव। एड़ी ले माड़ी तक ले ए फरिया ल लपेटव। अइसन फरिया हा नीचे डहार कड़ा होना चाही अउ उपर डहार ढिल्ला। रात कन ए फरिया ल निकाल देवव।