मैं हा धुंगियालेहोवइया स्वास्थ्य समसिया ल कइसे रोक सकत हंव?
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खुल्ला जगा म खाना बनाना चाही। अगर तुमन घर के बाहिर खाना नइ बना सकव, त खोली केभीतरी हवा बर कमती ले कमती दु जगा खुल्ला होना चाही। एखर ले धुगिंया बाहिर निकल जाही।
दूसर माईलोगन के संग म बारी-बारी ले जेवन राँधनाचाही। एखर ले हरेक महिला हर कम धुगिंया म सांस ले पाही।
जेवन तइयार करे बर अइसन तरीका खोजना चाही, जेखर ले एला राँधे म कम बेरा लगय (लेकिन जेवन ल पूरा चुरनाचाही)। एखर ले तुमन कम धुगिंया म सांस लेहु अउ इरधन के खरचा घलोकबांचही।
अइसन करे ले जेवन हर झटकन अउ पूराचुरथे:
अइसन चुल्हा ल बउरव जेखर ले कमती धुगिंया पइदा होवए। तुंहर इलाका म कम इरधन बउरे वाले अउ कमती धुगिंया पइदा करइया चुल्हा मिलत होही, लेकिन घरेलु जिनिस मनले घलोकएला आसानी ले बनाए जा सकत हे।