मैं हर परकिरतिक परिवार नियोजन बिधि ल जादा परभावी कइसे बना सकत हंव?
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परकिरतिक परिवार नियोजन बिधिमन ल अउ जादा परभावी बनाए बर: सिरिफ जनन छम बेरा के उरकती अउ अगला महवारी के बीच के दिन म ही यौन संबंध बनाना चाही।
एके बेरा म सलेसमा बिधि अउ दिन गिने वाले बिधि ल बउरव।
जब तुमन ल अपन जनन छम बखत के बारे पक्का पता नइ होवए, त यौन संबंध झन बनावव या फेर कंडोम ल बउरव।