میں سیسڈ زہر سے صحت کے مسائل سے کیسے بچ سکتا ہوں
From Audiopedia
اگر آپ سیسہ کے ساتھ کام کرتے ہیں تو ، اپنے اور اپنے کنبے کی حفاظت کرنے کی کوشش کریں۔
اپنے ہاتھوں یا منہ میں پاوڈر گلیج نہ لگائیں۔ بچوں کو اپنے کام کے علاقے سے دور رکھنا۔
جھاڑو دینے کے بجائے نم کپڑے سے صاف کریں ، تاکہ سیسہ کی کم دھول ہوا میں آئے۔
کام کرنے کے بعد اپنے ہاتھوں کو اچھی طرح سے دھلائیں۔ ایسی کھانوں میں کھانا جس میں کیلشیم اور آئرن کی مقدار بہت زیادہ ہو۔ ان کھانوں کے آپ کے خون میں داخل ہونے سے برتری برقرار رہتی ہے۔