ماهي المؤشرات التحذيرية لانتحار وشيك الحدوث

From Audiopedia
Jump to: navigation, search

يجب الانتباه إلى أن بعض الأشخاص الذين يموتون بالانتحار، لا تظهر لديهم أي إشارات تحذيرية مسبقًا، لكن العديد من الأشخاص الذين يموتون بالانتحار يُظهرون إشارة من نوع ما. إذا كنت أنت أو شخض ما تعرفه يُظهر العديد من المؤشرات التحذيرية لانتحار وشيك كالمدرجة أدناه، فإن هذا الشخص يحتاج إلى مساعدة فورية.

  • الكآبة أو الحزن معظم الوقت.
  • التحدث أو الكتابة عن الموت أو الانتحار.
  • الابتعاد عن الأهل والأصدقاء.
  • الشعور باليأس، العجز، وكذلك شعور الشخص بأنه محاصر، الغضب الشديد والعارم معظم الوقت.
  • تغيرات المزاج الفجائية والدرامية.
  • تعاطي المخدرات أو الكحول.
  • فقدان الاهتمام بالعديد من النشاطات، حتى تلك النشاطات التي كانت مفضلة عند الشخص سابقًا.
  • التغيّر في عادات النوم والأكل ( الأرق أو الإفراط في النوم، فقدان الشهية أو الإفراط في الأكل).
  • التدهور غير القابل للتفسير للأداء في العمل أو في المدرسة.
  • التخلي عن الممتلكات الثمينة أو كتابة وصية.
مهم: خذ الإشارات التحذيرية للانتحار على محمل الجد دائمًا، فهي نداء للمساعدة، وللأسف غالبًا ما يكون غير مسموع. عندما يقول شخص ما أنه يفكر بالانتحار، يجب عليك أن تأخذ تعليقاتهم بجدية. 
Sources
  • Felicitas Heyne, Psychologist
  • Audiopedia ID: ar020908