لماذا تعتبر التغذية مهمّة لصحّتي
From Audiopedia
يمكن للنّاس الوقاية من الكثير من الأمراض إذا كانوا يملكون ما يكفيهم من الغذاء الصحّي. فالمرأة تحتاج إلى الأطعمة المغذّية للقيام بشؤونها اليوميّة و للوقاية من الأمراض و لتكون ولاداتها سليمة و صحّية. و حتّى الآن أغلب النساء حول العالم يعانين من سوء التغذية، ممّا يجعلها أكثر المشاكل الصحّية شيوعا. و هو ما يسبّب لهنّ الإرهاق و الضعف و الإعاقة و اعتلال الصحة عموماً.