घाव, कटे-छिले या चोट कोती ले कीटानुमन ल हमर सरीर म घुसे के रद्दा मिल जाथे। अउ कीटानु संक्रमन फइला देथे। एखर ले आगु बर समसया पइदा हो जाथे। घाव ला ठीक होए बर कइ महीना लग जाथे। एखर सेती, घाव के बढ़िया अउ स्वच्छता ले देखरेख, एखर इलाज बर अब्बड़ जरुरी हे। बढ़िया ले देकभाल ले अगर घाव ह ठीक होए ल लगथे, त तुमन अइसन दाग-धब्बा ल रोक सकत हव, जेन आगु चलके चले-फिरे म परसानी पइदा कर सकत हे। तुंहर नवा चमड़ी बने के खातिर बढ़िया ले देकभाल करहु त तुंहर घाव ह तेजी ले ठीक होही। एखर मतलब ए होइस के अपन घाव ल साफ अउ गरम रखना हे। घाव के बढ़िया ले बढ़िया देकभाल करे बर, ए काम करव:
अपन हाथ ल बने असन धोवव। संक्रमन ल रोके के खातिर तुमन अउ तुंहर देकभाल करइया जेन सबले बढ़िया काम कर सकत हे वो ए हे, के तुंहर हाथ ल साफ पानी अउ साबुन ले धोवाए जाए। अपन घाव ला छुए के पहिली अउ बाद म अपन हाथ ल धोना चाही।
घाव ल तब तक बहुत साफ रखना हे अउ बिसराम करना हे जब तक ले एहा पूरा ठीक नइ हो जाए। दिन के आखिर म (या फेर तुमन जादा मेहनत वाले काम करथव या दूरिहा चलथव त बार-बार) घाव ल देखव, के का एहा साफ हे के नइ। का एहा ठीक होथे के नइ।
अगर घाव ठीक नइ होवत हे या फेर एखर देकभाल संबंधी तुंहर कोनो सवाल हे त, सलाह ले बर अपन स्वास्थ्य कारकरता संग बात करना चाही।
उपचार म तेजी लाए बर तुमन वैसलीन के तको उपयोग कर सकत हव। मक्खन या फेर जानवर के वसा ला कभु झन बउरहू! एनखर ले कीरा-मकोरा अउ मुसुआ मन आकरसित होथे।
कोनो भी रोगानु ल दूरिहा रखे बर अउ घाव ल चोट ले बचाए बर अपन घाव ल फरिया ले ढाँक के रखना चाही।
हमेशा सवधानी बरतना चाही। घाव के रकछा करव। कोनो भी चीज ले ए छुवाए या फेर टकराए झन।
अगर आपके घाव हा गोड़ या फेर टखना म हे त एला पानी ले बचाना चाही।
गरम सेकाइ ले भी घाव जल्दी ठीक होथे। एखर बर तुमन कुनकुना पानी वाले बोतल के उपयोग कर सकत हव, लेकिन पानी अब्बड़ गरम नइ होना चाही। अउ धिर लगाके घाव वाले जगह म सिकाइ करना चाही, ताकि चमड़ी थोड़कन गरम हो जाए।
अपन सरीर के दूसर हिस्सा के घलो जांच करना चाही। खासकर, चमड़ी के परत के बीच म। चाहो त दूसर संग घलो जांच करवा सकत हव। ए दउरान कटे-छिले या फेर घाव ल देखना चाही। एखर अलावा घाव वाले जगह या फेर दूसर जगह, अइसन निसान देखे के कोसिस करना चाही जेन हा लाल, गरम, फूले असन त नइ हे। अइसन निसान मन घाव के सुरुवात ल दिखाथे। अगर आप ल अइसन कोनो निसान दिखथे, त अपन हाथ-गोड़ ल बिसराम देना चाही, ताकि चमड़ी के घाव ठीक हो सकय।